パニック障害との付き合い方～私の症状と体験談～

・パニック障害という病気の正しい知識が身に付く

・パニック障害による様々な症状を受け入れられるようになる

・パニック障害患者を持つ家族が理解を深め、患者との正しい接し方を学べる

・パニック障害の治療法や原因について知る事により、不安を軽減できる

・パニック障害の自己診断をする事ができる

・実際にパニック障害で苦しんだ経験を知る事により、自分だけではないという安心感を持てる

以上のような事を私自身の実体験を交えながら紹介していきます。

この病気は身体的に重篤な疾患という訳ではないため、医者にかかっても「たいした事はない」とか「気のせい」といった言葉で片付けられがちです。

自分では「もう死んでしまうかもしれない！」と必死で病院の門を叩いたのだけれど、以外と相手にしてもらえないという現状に、パニック障害患者は「無力感」「疎外感」を感じるものです。

全国にいる私と同じような悩みを抱えている人に私自身の実際の体験談をお伝えすることによって少しでも勇気づけられればと思いこのサイトを作成しました

医学的な見地と世間一般に誤解されていることなどを少しでも解消することができる世の中に一歩でも近づければ幸いです