パニック障害との付き合い方～私の症状と体験談～

パニック障害と診断されたら、完治に向けて治療がすすめられます。治療には薬を使って発作を抑える薬物療法と、心理カウンセラーが行う精神的な方面での治療が主にになりますが、前者はパニック障害に対する対症療法となり、根本的な治療は精神療法になります。

パニック障害は自分一人で治せるものではありません。医師と二人三脚するつもり治療にで向き合いましょう。最終的に病気を克服するのは自分ですが、医師やカウンセラーの指示もとても大切です。医師やカウンセラーと信頼できる関係を築くことも必要ですね。

また、処方された薬を「飲み続けると依存症になるのでは？」と勝手にやめてしまうと、治療前よりも状態が悪くなる場合があります。医師の処方に従っていれば、薬物依存などになる可能性はありませんので、処方された薬は医師の指示があるまで飲み続けましょう。

パニック障害が完治するまでは、途中で通院をやめるようなことはしないよう、最後までしっかりと、自分は病気を治すんだという意志を強く持って治療に望みましょう。

自己判断や聞きかじりの知識で通院をやめたり、転院したりすると、堂々巡りをすることになり、そのぶん回復も遅れてしまう結果になります。貴重な人生の時間は、効率よく使いましょうね。