パニック障害との付き合い方～私の症状と体験談～

パニック障害は時間がかかっても必ず治る病気です。ただパニック障害のような精神的な病気になると、すぐに治るものではなく、完治までにはかなりの時間を要します。

どんな病気でもそうですが、治療にとりかかるのが早ければ早いほど治るのも早いのです。ただ精神的な病気のため、自分が治りたいという気持ちが一番大切なことも事実ですので、「治すんだ」という強い気持ちをもつことが大切になってきます。

パニック障害は、短い方ですとと3～6ヶ月で快方の兆しを見せますが、こればかりはどのくらいで治るとはいえないのが現実ですが、必ず治りますので、けっしてあきらめたり自分を哀れんだりして病状を後戻りさせないことが大切です。

患者さんの記憶に深く刻み込まれたパニック発作の症状。このやっかいな予期不安を完全に克服できるまでの間は、患者にとってはまなりつらい闘病生活にりますが、勇気を持って治療に専念しましょう。

ただ、安心して欲しいのは「パニック障害で命をおとすことはない」ということです。また、治療に時間がかかっても最終的には必ず治る病気なのです。
やはり患者さん本人が、前向きにパニック障害に向き合っていくことが大切なんですね。